САУНА

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Источник здоровья и баланса организма.

Расслабьтесь в финской сауне. Финская сауна является закрытым деревянным помещением, предназначенным для расслабления и релаксации. Источником тепла является печь, которая подогревается камнями, по которым поливается вода с ароматическим маслом, и таким образом повышается температура воздуха. Температура воздуха в финской сауне колеблется от 60 °C до 100 °C, а в нижней части сауне температура намного ниже, чем в верхней части сауны. Влажность воздуха составляет около 15%. Посещение сауны расслабляет, укрепляет иммунитет, стимулирует кровообращение, снимает напряжение и вызывает обильное потение. После сильного потения в сауне, баланс достигается за счет введения жидкости в организм, питьем воды, чаев и соков.

Инструкции по использованию сауны следующие:

    • для достижения оптимального эффекта, рекомендуется идти в сауну три раза в неделю
    • перед сауной зайдите в туалет, примите душ и хорошо высохните
    • перед входом в сауну обязательно удалите всю одежду и ювелирные изделия
    • в сауну не ходите с полным желудком, но также и не голодными, потому что Вам может закружится голова
    • перед сауной не пейте алкоголь
    • в сауне оставайтесь 8-15 минут
    • если Ð’Ñ‹ почувствуете себя плохо или почувствуете головокружение, выйдите и раньше
    • последние несколько минут проводят в сидячем положении, чтобы избежать головокружения
    • фаза охлаждения должна быть одинаково длинной (8-15 минут)
    • сначала охладитесь на холодном воздухе, а затем под холодным душем
    • после фазы охлаждения, цикл можно повторить
    • после сауны ни в коем случае не следует использовать солярий, потому что кожа особенно чувствительна к воздействию ультрафиолетовых лучей

    Лицами, которым НЕ рекомендуется пользоваться сауной являются: люди с заболеваниями сердца, с высоким или слишком низким давлением, беременные женщины, люди после операции, люди с астмой, заболеванием почек и варикозным расширением вен.

    Обязательное бронирование термина для сауны в течение 1-2 часов перед пользованием

    Рабочее время сауны: понедельник-воскресенье: 8-20 ч

Прейскурант пользования саунами

  • 1 человек / 1 час –   35,00 кун
  • 2 человека / 1 час – 60,00 кун
  • 3 человека / 1 час –  75,00 кун
  • 4 человека / 1 час – 90,00 кун
Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.